Dieta Social Magazine
Sono molto contento di constatare che l’argomento dei test vi abbia incuriosito e abbia suscitato in voi partecipazione. Spero che le riflessioni che abbiamo fatto insieme vi siano state utili. […]
Durante la notte ci svegliamo ogni due ore circa. E’ una esperienza che viviamo ogni notte. C’è chi ritiene questi risvegli, insonnia. Non e’ così. Succede che il sonno è’ […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Proseguiamo il nostro viaggio verso la conspaevolezza riguardo la fame nervosa, di cui discutiamo ormai da un po'. La fame nervosa si compone […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Dopo i festeggiamenti degli scorsi giorni, riprendiamo il nostro viaggio, avendo chiaro che il periodo che stiamo vivendo è obiettivamente difficile anche se […]
Seguire un’alimentazione sana è il miglior modo per prevenire disturbi come l’acidità di stomaco, ma a volte ciò non basta, o perché abbiamo abitudini errate, oppure perché può capitare quell’alimento […]
Esculapio, dio della medicina. Igea - conosciuta come della salute - aveva il compito di insegnare ai greci come mantenersi sani, additando la moderazione in tutte le forme di comportamento. […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Un titolo forte, questo. Che mi è stato ispirato da un commento di qualche tempo fa, di una nostra amica dietina, Alessandra: “Adesso, […]
“Seguo alla perfezione i menu ma non dimagrisco, ho il metabolismo bloccato”. Tante volte sentiamo frasi del genere. Ma sarà vero? Lo stallo nella perdita di peso può essere dovuto […]
Se prendere una mano di farina e la ponete in acqua si forma un impasto colloso perché e’ presente il glutine. Se prendere una mano di chicchi di cereali e […]
Tra i cereali più antichi e utilizzati sia in Oriente che nel resto del mondo, troviamo in vetta alle classifiche il riso. Ne esistono molte varietà e ognuna ha le sue caratteristiche […]
Cari amici e care amiche, oggi voglio darvi un consiglio, sperando che vi risulti prezioso: impariamo a sdrammatizzare e a divertirci. Personalmente credo che questa sia la chiave per la felicità. Pratichiamo […]
Il camminare e’ una azione spontanea. Non ci pensiamo ma il muovere le gambe coinvolge numerosi muscoli. Incontro sempre più persone con difficoltà a camminare, non solo avanti con gli […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044