Dieta Social Magazine
Durante la notte ci svegliamo ogni due ore circa. E’ una esperienza che viviamo ogni notte. C’è chi ritiene questi risvegli, insonnia. Non e’ così. Succede che il sonno è’ […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Proseguiamo il nostro viaggio verso la conspaevolezza riguardo la fame nervosa, di cui discutiamo ormai da un po'. La fame nervosa si compone […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Dopo i festeggiamenti degli scorsi giorni, riprendiamo il nostro viaggio, avendo chiaro che il periodo che stiamo vivendo è obiettivamente difficile anche se […]
Seguire un’alimentazione sana è il miglior modo per prevenire disturbi come l’acidità di stomaco, ma a volte ciò non basta, o perché abbiamo abitudini errate, oppure perché può capitare quell’alimento […]
Esculapio, dio della medicina. Igea - conosciuta come della salute - aveva il compito di insegnare ai greci come mantenersi sani, additando la moderazione in tutte le forme di comportamento. […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Un titolo forte, questo. Che mi è stato ispirato da un commento di qualche tempo fa, di una nostra amica dietina, Alessandra: “Adesso, […]
“Seguo alla perfezione i menu ma non dimagrisco, ho il metabolismo bloccato”. Tante volte sentiamo frasi del genere. Ma sarà vero? Lo stallo nella perdita di peso può essere dovuto […]
Se prendere una mano di farina e la ponete in acqua si forma un impasto colloso perché e’ presente il glutine. Se prendere una mano di chicchi di cereali e […]
Tra i cereali più antichi e utilizzati sia in Oriente che nel resto del mondo, troviamo in vetta alle classifiche il riso. Ne esistono molte varietà e ognuna ha le sue caratteristiche […]
Cari amici e care amiche, oggi voglio darvi un consiglio, sperando che vi risulti prezioso: impariamo a sdrammatizzare e a divertirci. Personalmente credo che questa sia la chiave per la felicità. Pratichiamo […]
Il camminare e’ una azione spontanea. Non ci pensiamo ma il muovere le gambe coinvolge numerosi muscoli. Incontro sempre più persone con difficoltà a camminare, non solo avanti con gli […]
La fiducia. Nasce quando siamo piccoli e si sviluppa in base al significato che abbiamo dato ai nostri primi risultati e a come venivamo accolti da chi ci stava intorno. […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044