Certo, avrai a disposizione in anticipo la lista degli alimenti che comporranno il tuo piano alimentare così potrai fare la spesa in tempo utile.
Le ricette proposte sono facili da realizzare?
Certo! La semplicità è uno dei punti forti del nostro metodo. Abbiamo ricette molto facili da preparare, non è necessario essere cuochi provetti, e perfino veloci, per chi è molto […]
Ci sono orari fissi per consumare i pasti?
No, non ci sono orari fissi. Sono previsti cinque pasti al giorno ogni 2-3 ore, da consumare nell’ordine: colazione, spuntino della mattina, pranzo, spuntino del pomeriggio e cena. Questa routine […]
Se aderisco al percorso individuale aDòc, potrò far parte della community Dieta Social Master Club?
Sì, certo! Potrai entrare a far parte della community Dieta Social Master Club con l’aggiunta di un sovrapprezzo di €0,33 centesimi al giorno. Così facendo potrai avere il supporto di […]
Non posso fare tanto movimento, riuscirò a dimagrire ugualmente?
Anche se lieve (passeggiate, lavori in casa, ecc.), è sempre consigliato fare del movimento per dimagrire in salute. Nel percorso collettivo potrai seguire ogni giono i video tutorial della nostra […]
E se mi dovessi bloccare mentalmente o non rispettare il piano nutrizionale?
Potrai contare sempre sul supporto psicologico e motivazionale dei nostri tutor e della nostra community. Inoltre, se segui un percorso individuale aDòc, potrai richiedere al nostro nutrizionista territoriale di rimodulare […]
Come faccio a rispettare il piano quando mangio fuori casa (pausa pranzo, cena con amici, ecc.)?
Ti forniremo tutti i consigli e i suggerimenti per gestire questo tipo di situazioni.
Sarò seguito costantamente? Se ho dubbi o domande da fare, a chi mi rivolgo?
Potrai contare sempre sul supporto del nostro centro operativo, via telefono o via email oppure via whatsapp 24 ore su 24.
Se il nutrizionista aDòc più vicino è per me difficile da raggiungere, come faccio ad avere comunque una dieta personalizzata?
È prevista la possibilità di effettuare anche visite in videochiamata con i nostri nutrizionisti aDòc.
Ogni quanto si effettuano i controlli e quanto costano?
La visita di controllo si effettua ogni 15 giorni e costa €34,90. Questa frequenza è necessaria per monitorare i progressi, elaborare i nuovi menù (rimodulati in base alla stagionalità degli […]