Con il passare degli anni, i tessuti si rigenerano più lentamente, le fibre di collagene ed elastina, che rendono compatta e levigata la pelle, tendono a degradarsi, il flusso circolatorio […]
Guida ai nuovi “super alimenti” ricchi di proprietà salutari
Antiossidanti, preventivi nei confronti di numerose patologie e a basso indice glicemico, le nuove tendenze, in fatto di cibo, provengono da ogni parte del mondo e passano attraverso la salute, […]
Siamo una formula vitale…
Il nostro corpo è composto soprattutto di acqua, di proteine (parte magra muscolare, ossa, enzimi…), poi abbiamo i grassi (massa adiposa) e, infine, la componente glucidica (carboidrati). L’ossigeno è il […]
Obesità anatomica e cellulare
Scrivo per essere medico al servizio della divulgazione scientifica e per generare salute. Sono tanto contento di avere incontrato ciascuno di voi per parlare assieme del vitale rapporto tra alimentazione […]
Curati con lo sport
Pensi che non faccia per te? Devi imparare a guardare la cosa da un altro punto di vista. Perché lo sport funziona sicuramente per la salute. Anche se le tue […]