Dieta Social Magazine
Desidero condividere con voi un primo cambiamento per noi molto importante di questo nuovo anno, che abbiamo annunciato durante la diretta per il compleanno Dieta Social diDieta Social ha cambiato […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Nel rispondere ai vostri commenti o appelli di “soccorso” nel gruppo, mi compenetro profondamente nelle situazioni descritte, tanto più se sono complicate e […]
I semi di lino sono molto conosciuti per le loro proprietà emollienti e protettive. Utili per combattere infiammazioni a livello epidermico, sono degli ottimi alleati della pelle giovane e luminosa, […]
L’ossigeno è il principale nutriente del corpo umano. L’ossigeno unisce il corpo umano alla natura, alle piante. Il 40% delle persone non sa respirare, con riduzione dell'ossigeno nel loro sangue! […]
Il calcio è un minerale prezioso per il nostro organismo, fondamentale per mantenere in salute ossa e denti, è coinvolto anche nei meccanismi di contrazione e rilasciamento dei muscoli, nella […]
Oggi vorrei parlarvi di un concetto su cui c’è ancora tanta confusione e che crea tanta sofferenza: questo concetto è il perdono. Il perdono è un dono che facciamo prima […]
Nella mia lunga esperienza lavorativa spesso mi è capitato di osservare con attenzione e ammirazione come negli asili che seguono il metodo Montessori i bambini, divisi in gruppi, rivestano ogni […]
L'età anagrafica è quella che ci dice quanti anni abbiamo, l'età biologica ci dice "quanto bene funzioniamo”. E mentre l'età anagrafica è fissa, l'età biologica può variare in base a […]
In noi esistono i circuiti edonici che creano la sensazione di benessere o di malessere. I circuiti edonici sono strutture nervose distribuiti nel cervello e nell’intero organismo che vanno stimolati […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati Le parole di una dietina mi offrono l’occasione per ribadire, l’importanza di mangiare per fame e non per riempire vuoti interiori affettivi o […]
Oggi parliamo di come recuperare le buone abitudini alimentari a Gennaio. Non è affatto facile. Siamo in una specie di loop, un circolo vizioso, perché la nostra sana routine, con […]
Le cime di rapa sono verdure amare appartenenti alla famiglia delle Brassicacee, tipiche della stagione invernale. Nel menu di questa settimana sono state proposte in un abbinamento funzionale: spadellate con […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044