Dieta Social Magazine
La vita va vissuta pienamente, ma è importante che ciascuno le dia una direzione. Ciò che viene fatto giorno per giorno deve avere uno scopo.Quante volte ci siamo sentiti persi, […]
Chi ha il colesterolo totale elevato dovrebbe eseguire, presso qualsiasi Ospedale, Clinica e Laboratorio pubblico e privato, la ricerca della vitamina D nel sangue attraverso una semplice analisi. Potrebbe avere […]
Pizza integrale con pomodorini e cipolla rossa ‘Dottoressa, si può mangiare la pizza’?Questa è una delle domande più frequenti che ci sentiamo porre e la mia risposta è sempre che […]
In questa terza settimana di dieta Vitaminica per la Riattivazione Metabolica, iniziamo la giornata alimentare sorseggiando una preziosissima tisana alla malva.La malva è una pianta spontanea che possiamo trovare lungo i […]
Una storia comune... Care amiche e cari amici, ben ritrovati.Sono lieta di parlare oggi della storia di una nostra dietina che, impegnandosi in una lunga battaglia, è riuscita a portare […]
Il grande filosofo Seneca ci insegna che la felicità dipende solo e soltanto da noi! Se siamo infelici è perché ci siamo creati un ideale di vita non adatto, e […]
Ogni settimana li trovate nelle insalate di verdura cruda ma per alcuni sono ancora un’incognita: cosa sono? Dove li compro? Come li sostituisco?I germogli non sono altro che i semini […]
Nel nostro intestino è custodito un organo composto da miliardi e miliardi di microrganismi: chiamato microbiota, in grado di condizionare la nostra salute fisica e psichica. Ciascuno di noi ha […]
Viviamo nella società alimentare basata sulla farina. Pensiamo a quanti alimenti mangiamo ogni giorno ottenuti con farina: biscotti, fette biscottare, prodotti da forno, pane, pasta, pizza, dolci…merendine…Farine ottenute da grani […]
Il tè matcha ha un alto contenuto di molecole chiamate catechine, potenti antiossidanti che contrastano l’azione dannosa dei radicali liberi, ritardano l’invecchiamento cellulare, abbassano i livelli di colesterolo e riducono […]
Oggi vogliamo accompagnarvi in una riflessione, abbastanza impegnativa che riguarda la sfera emotiva che ognuno di noi si porta adentro.Perché quando siamo emozionati e felici sentiamo le farfalle nello stomaco? […]
Ogni tanto sarà capitato a tutti. Essere a dieta, ligi, precisi, fino a che non si cade nel c.d. effetto “chissenefrega”.Il Dott. C. Peter Herman, ricercatore presso l’Università di Toronto, nel corso […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044