Dieta Social Magazine
Una bevanda fresca, detox e naturale per restare idratati con gusto. Se cerchi un'alternativa sana e rinfrescante alle bevande zuccherate, l'acqua aromatizzata con fragole, cetriolo e menta è la scelta […]
Almeno 3 porzioni nella settimana. Il pesce contiene proteine magre, così chiamate perché non accompagnate da acidi grassi saturi. Una porzione di pesce contiene più di 20 g di proteine […]
La maggiorana è una di quelle erbe che spesso troviamo accanto a timo, rosmarino e origano, ma che raramente riceve l’attenzione che merita. Eppure, questa pianta dal profumo morbido e avvolgente non […]
Un antipasto freddo semplice, fresco e con una nota croccante irresistibile. I pomodorini ripieni con ricotta, basilico e granella di noci sono lo stuzzichino perfetto per l’estate: colorati, leggeri e […]
Un contorno colorato e profumato: le verdure in tegame alla mediterranea, con melanzane, pomodori e peperoni, sono arricchite da basilico fresco per un tocco tutto estivo. Perfette da servire calde […]
Quando la cucina incontra la semplicità e i profumi del Mediterraneo, nascono ricette capaci di unire gusto, leggerezza e raffinatezza. Perfetta per chi ama mangiare bene senza complicazioni, questa proposta […]
Le erbe aromatiche sono un vero e proprio tesoro della natura: non solo arricchiscono il sapore dei nostri piatti, ma apportano anche numerosi benefici per la salute. Tra le più […]
(IBS Irritable Bowel Syndrome) È più diffusa tra le donne che tra gli uomini e si verifica più spesso al di sotto dei 50 anni: è la sindrome dell’intestino irritato, […]
Basta poco per trasformare un ingrediente semplice in qualcosa di speciale. Gli asparagi al forno con salsa al parmigiano sono la prova che la semplicità, quando è ben fatta, può […]
In certi giorni, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è un piatto autentico, preparato con pochi ingredienti genuini e un tocco di cura. Il manzo sfilacciato con insalata e pomodorini […]
Questa insalata di lenticchie con funghi champignon e carote è una ricetta semplice ma ricca di gusto, perfetta per chi cerca un'alternativa salutare ai piatti più elaborati. È una preparazione […]
Lamponi, mirtilli, more, ribes e fragoline di bosco: questi piccoli frutti a bacca, noti anche come frutti di bosco o frutti rossi, crescono spontaneamente nelle aree collinari e montane. Oltre […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044