Dieta Social Magazine
Una ricetta fit, golosa e senza sensi di colpa! Questi blondies proteici ai ceci, arricchiti con burro d’arachidi, yogurt greco e gocce di cioccolato fondente, sono ideali per una merenda […]
Un secondo piatto ricco e profumato, perfetto per le occasioni speciali o una cena della domenica: questo arrosto di carne con nocciole, zenzero ed erbe aromatiche unisce sapori intensi e […]
Spesso si fa confusione tra semi oleosi e frutta essiccata, due categorie molto diverse dal punto di vista nutrizionale, ma entrambe comunemente chiamate "frutta secca". Chiarire questa distinzione è fondamentale […]
Al mattino il nostro corpo ha una fisiologia ed un profilo ormonale preciso con lo scopo di vivere la giornata con slancio. Quando decidiamo di introdurre il cibo nel nostro […]
I mini pancake salati con uova, cipollotto, prezzemolo e basilico sono una ricetta veloce e leggera, ideale per un antipasto sfizioso, un brunch diverso dal solito o un secondo piatto […]
Croccanti fuori e morbide dentro, queste ciambelline di ceci al forno sono un'ottima alternativa vegetariana alle classiche polpette. Arricchite con pecorino e prezzemolo fresco, profumate con noce moscata e cotte […]
Un secondo piatto di pesce semplice, profumato e dal gusto fresco: il branzino al limone con rosmarino è ideale per chi cerca una ricetta leggera ma ricca di sapore. Perfetto […]
Con l'arrivo della primavera, tornano anche i frutti di stagione, e tra questi spiccano le deliziose nespole. Il loro colore arancione intenso, il profumo delicato e la polpa succosa le […]
Noi siamo una vitale formula biochimica costruita ogni giorno con il cibo e respirazione. I minerali sono venti, sottovalutati ma vitali. IL VIAGGIO DEI MINERALI Collegano il nostro corpo alla […]
Questa ricetta di riso con carciofi è semplice, fresca e perfetta per un pranzo leggero. Il profumo del limone e del prezzemolo rende questo piatto vegetariano ideale anche per la […]
Un piatto semplice, elegante e sorprendentemente gustoso: le uova in camicia su asparagi saltati e pomodorini sono ideali per un pranzo leggero, una cena veloce o un brunch gourmet. Il […]
Le alette di pollo al forno marinate al limone, profumate con aglio e prezzemolo e rifinite con semi di sesamo croccanti sono un secondo piatto gustoso e facile da preparare. […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044