Dieta Social Magazine
Il ragù di soia al pomodoro è una gustosa alternativa vegetale al classico ragù, ideale per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana senza rinunciare al sapore della tradizione.Ricco, profumato e […]
La cicoria è una delle verdure amare più rappresentative della tradizione mediterranea. È semplice, di stagione nei mesi freddi e ricca di sostanze utili al nostro organismo. Il suo sapore […]
La vitamina D e’ la regina del nostro sistema immunitario. In inverno il rischio di carenza di vitamina D può favorire patologie infettive perché’ il sistema immunitario può essere meno […]
Il baccalà scottato con finocchi stufati è un secondo piatto leggero ed elegante, in cui la sapidità del pesce si abbina alla dolcezza dei finocchi e al profumo delicato del […]
I burger di piselli e patate al forno sono un secondo piatto vegetale semplice e genuino, perfetto per tutta la famiglia.Morbidi all’interno e dorati all’esterno, sono ideali da servire con […]
L’agnello al forno in umido con pomodoro è un secondo piatto dal gusto pieno e avvolgente, perfetto per i pranzi della tradizione o per una cena speciale.La cottura lenta in […]
La barbabietola non passa inosservata: il suo colore intenso è il primo indizio della sua ricchezza nutrizionale.Cruda o già cotta (come quella confezionata che trovi al supermercato), è un alimento […]
Il pensiero di stamani va verso il nostro stomaco perché incontro sempre più persone colpite da reflusso gastro-esofageo, ernia iatale e acidità gastrica. CIBO CRUDO - CALDO - LIQUIDO Ciascuno […]
I ceci e bietole croccanti al forno con arancia sono un piatto vegetale profumato e originale, perfetto come contorno ricco o piatto unico leggero.Il contrasto tra la croccantezza dei ceci, […]
I burger di patate e tempeh sono un secondo piatto vegetale semplice, nutriente e molto versatile.La morbidezza delle patate si combina con la consistenza del tempeh, creando burger dorati fuori […]
Le caserecce di grano saraceno con zucca sono un primo piatto semplice e profumato, ideale per chi cerca un’alternativa leggera e naturalmente senza glutine.La dolcezza della zucca stufata incontra l’aroma […]
Dolci, succosi e profumatissimi, i mandarini sono uno dei simboli più autentici della stagione invernale.Il loro aroma inconfondibile riempie le case e riporta alla mente ricordi di infanzia, di Natale e di calore […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044