Dieta Social Magazine
La Vitamina D è un nutriente essenziale non solo per la costruzione e il mantenimento di ossa forti, ma anche per il corretto funzionamento del sistema immunitario, digestivo, circolatorio, nervoso […]
La vitamina D è oggi definita un ormone. È uno dei più antichi ormoni steroidei e come tale entra in ogni cellula e media i suoi effetti attraverso dei recettori. […]
Care amiche e cari amici ben ritrovati, questa sera, voglio riflettere con voi su una caratteristica molto diffusa nell'universo femminile ma non estranea a quello maschile, quella di voler avere […]
Rallentare a discapito del mondo frenetico in cui viviamo può aiutarci a dare maggior valore a tutte le cose che facciamo, a partire dalla preparazione dei pasti e soprattutto durante […]
Lo Zenzero è una radice presente spesso nei menù DS, dal sapore piccante ed avvolgente, utilizzata per insaporire ed arricchire di gusto e benefìci i nostri piatti e gli spuntini. […]
Le prugne sono dei frutti molto gustosi dalla polpa dolce. Possiamo trovarle disidratate tutto l’anno o fresche nel periodo estivo, ovviamente però, è preferibile mangiarle fresche! La loro buccia può […]
Facciamo questa esperienza: pesiamoci al mattino e pesiamoci alla sera prima di andare a letto. Il peso è diverso. Il peso della mattina è minore rispetto alla sera, anche di […]
In queste settimane di dieta linfodrenante, la scelta dei cereali presenti nei menu è stata fatta con attenzione anche per garantire l'assunzione di nutrienti benefici per il nostro microbiota, in […]
Saper fare la spesa è la base di partenza per poi portare in tavola ogni giorno il cibo giusto per tutelare la nostra salute e quella dei nostri cari. Su […]
Care amiche e cari amici, ben ritrovati. Siamo in estate e in questo periodo di relax e convivialità, sgarrare diviene più facile, ma sono certa che il nostro sgarro è […]
Le amarene sono frutti di stagione e, grazie al loro sapore particolare e alla loro freschezza, sono tra i più amati del periodo estivo. Esteticamente sono molto simili alle ciliegie, […]
Con il passare degli anni il grasso si localizza nell’addome e nella parte superiore del corpo, dall’ombelico in su. Questa localizzazione anatomica è sotto il controllo degli ormoni (testosterone uomo […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044