Dieta Social Magazine
L’attività fisica dovrebbe far parte del nostro stile di vita per mantenere in salute l’intero organismo, ma nel caso in cui l’obiettivo sia quello di dimagrire esistono alcuni principi di […]
Stare in forma e allo stesso tempo rilassarsi, fare movimento e ritrovare la pace, pensare al corpo per calmare la mente: il massimo che si possa desiderare. Ci sono attività, […]
Il nuoto è uno degli sport con le minori controindicazioni in assoluto. Il solo fatto di essere praticato in acqua lo rende ideale per chi ha problemi alle articolazioni e […]
Valida e divertente alternativa alla solita palestra, l’urban walking (UW) aiuta a bruciare calorie, migliora la postura, allena i vari gruppi muscolari del corpo compresi quelli del torace e delle […]
Pensi che non faccia per te? Devi imparare a guardare la cosa da un altro punto di vista. Perché lo sport funziona sicuramente per la salute. Anche se le tue […]
Corpo, mente e spirito possono ottenere enormi benefici dalla pratica dolce di cinque riti (provenienti dal mistico Tibet) che, mantenendo inalterata l’armonia di un organismo sano e vitale. La scoperta […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044