La scienza ci dice che assumere un atteggiamento positivo nei confronti della vita serve, tra le altre cose, anche a mantenere il cervello giovane. In modo fisiologico, ossia naturale, con […]
Contro la sindrome del rientro, fai il pieno dei cibi del buonumore
Le ferie sono finite? Teniamo alto il morale consumando alimenti antidepressivi, antiossidanti, rilassanti, ideali per contrastare il calo di energie che accompagna il periodo del rientro dalle vacanze estive. Ecco […]