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Un imperdibile libro con tante ricette per mangiare sano e restare in forma! Pasta e risotti, pesci e crostacei, carni bianche, creme e zuppe, insalate, pizze, focacce ecc. potrai decidere il piatto da preparare in base all’impegno richiesto e al gusto ricercato. Un volume per imparare a scegliere correttamente gli alimenti e abbracciare uno stile di vita in grado di farti recuperare il peso forma e garantire uno stato di benessere generale a tutto l’organismo.
I nostri piatti estivi uniscono leggerezza e piacere della buona tavola
Gli alimenti di origine vegetale, tipici della bella stagione, sono un autentico toccasana per il nostro benessere psicofisico. In questo volume vi proponiamo tante ricette a base di ortaggi e frutta di stagione, oltre a piatti freddi, pasta, pesce, carni bianche, pizze, focacce e tanto altro…
