Dimagrisci in gruppo
con il nostro percorso di alimentazione sana
È un programma di educazione alimentare con menù standard per onnivori o vegetariani che porta benefici alla salute, all'organismo e al benessere mentale.
È rivolto a persone adulte senza particolari problemi di salute e permette di raggiungere il proprio peso forma e un corretto rapporto con il cibo superando il calcolo delle calorie.
Un'esperienza social unica al mondo!
Ogni giorno capirai come condividere un obiettivo aiuti a raggiungerlo prima.
Il nostro percorso collettivo di educazione alimentare nasce e vive all'interno di gruppi (community) allo scopo di permettere a tutti i partecipanti di apprendere i principi della sana alimentazione, scambiarsi opinioni, pareri e condividere gli stessi obiettivi. Ad oggi, oltre 300.000 persone hanno sperimentato con successo il nostro metodo!
Dott.sa Stefania De Napoli / direttore Dieta Social
Prova GRATIS il nostro percorso dimagrante di gruppo!
1° Passo
Installa la nostra web APP sul tuo smartphone
Clicca sul pulsante in basso e installa la nostra web APP seguendo le istruzioni a video. Procedi con la registrazione dei tuoi dati. Per una corretta installazione, ti consigliamo di aprire il link con Google Chrome oppure, se possiedi un iPhone, con Safari.
2° Passo
Indicaci le tue preferenze alimentari
Durante la registrazione dei tuoi dati personali, avrai la possibilità di specificare il tipo di menù che desideri seguire (onnivoro, vegetariano) e l'eventuale intolleranza al glutine e/o al lattosio. Una volta completata la registrazione, potrai procedere con l'iscrizione al percorso gratuito (free), scegliendo la data di inizio percorso. Riceverai dunque il tuo menù completo di ricette gourmand, ricette veloci e piatti unici (fondamentali per chi pranza fuori casa), insieme a tutte le indicazioni su porzioni, dosi e sostituzioni degli alimenti.
3° Passo
Segui i consigli dei nostri Esperti
Sarai accompagnato passo passo verso la consapevolezza alimentare dai preziosi contributi medico-scientifici dei nostri specialisti della nutrizione, dai consigli dei nostri psicologi che renderanno più agevole il tuo percorso, dal supporto motivazionale dei nostri mental coach che ti insegneranno a volerti bene e ritrovare l’autostima, dai suggerimenti di bellezza (capelli, corpo, viso, mani, ecc.) e cucina sana dei nostri chef. Madrina d'eccezione sarà Veronica Maya, che ti supporterà durante tutto il percorso di prova.
4° Passo
Riattiva il tuo metabolismo
Durante il tuo percorso Collettivo, oltre alla sana alimentazione e al benessere psicologico, un importante spazio sarà dedicato anche all'attività fisica, fondamentale per perdere massa grassa, dimagrendo in salute. Grazie agli esercizi di fitness della nostra personal trainer Jill Cooper, alle lezioni di balli di gruppo e di Yoga dei nostri teacher, riuscirai a far diventare anche il movimento parte integrante del tuo nuovo stile di vita sano.
5° Passo
Confrontati con gli altri membri
Oltre all'aiuto del nostro staff, che risponderà a tutte le domande che verranno poste tra i commenti del gruppo Facebook in cui si svolge il percorso, avrai la possibilità di confrontarti con tutti gli altri partecipanti e ottenere il loro supporto. Vedrai, sarà un'esperienza unica: è scientificamente dimostrato che condividere un obiettivo aiuta a raggiungerlo prima.
6° Passo
Condividi i tuoi progressi all'interno della Community
Il nostro modello di alimentazione porterà benefici al tuo organismo, migliorerà il tuo sonno, il tuo benessere intestinale e il tuo senso di fame continua.
Continuando a seguire il nostro percorso di alimentazione sana e consapevole riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e il tuo peso forma.
Non calcoli
le calorie
Le più recenti ricerche di genomica nutrizionale dimostrano che il calcolo delle calorie, alla base delle diete ipocaloriche, è una visione superata. Le nuove frontiere del mondo della nutrizione mettono al centro le molecole contenute negli alimenti e la loro azione sul patrimonio genetico delle cellule. È il futuro della nutrizione.