Dieta Social Magazine
I burger di fiocchi di soia e patate sono un’ottima alternativa vegetale ai classici burger, perfetti per chi cerca un piatto sano, nutriente e ricco di gusto.La consistenza dei fiocchi […]
Una tisana calda può essere molto più di un semplice momento di relax.Ogni infuso racchiude proprietà preziose che aiutano a sostenere l’organismo, favorire la digestione, migliorare la concentrazione e rinforzare […]
Da tempo sto valutando gli effetti della vitamina D sulla qualità e durata del sonno sui miei pazienti. Ho sempre consigliato e continuo a consigliare l’assunzione giornaliera di vitamina D […]
Le triglie al forno al limone con aneto sono un secondo piatto leggero e profumato, ideale per esaltare il sapore delicato di questo pesce senza coprirlo.La cottura dolce in forno, […]
Il tempeh saltato con funghi champignon, nocciole e salvia è un piatto vegetale ricco di gusto e consistenze, ideale come secondo leggero o piatto unico proteico.La sapidità del tempeh si […]
I fusilloni con cavolfiore e zafferano sono un primo piatto cremoso e profumato, perfetto per valorizzare ingredienti semplici con un tocco elegante.Il cavolfiore, saltato in padella e lasciato leggermente croccante, […]
Capita spesso che a mezzogiorno ti ritrovi in ufficio, in mensa o al ristorante con quella sensazione di “ok… e adesso?”.E lì è facile finire in due estremi: o scegli a […]
Sto osservando nel passare degli anni un cambio nelle patologie nelle persone che visito. Da tempo sto ragionando sul perché molti hanno elevato il valore del cortisolo. Ad ogni età […]
Lo sformato di cavolfiore al curry è un piatto semplice ma profumato, ideale come secondo leggero o antipasto caldo.La delicatezza del cavolfiore si arricchisce con la nota speziata del curry, […]
I filetti di branzino al limone con funghi e capperi sono un secondo piatto leggero e profumato, perfetto per una cucina semplice ma ricca di gusto.La cottura dolce in padella […]
Il ragù di soia al pomodoro è una gustosa alternativa vegetale al classico ragù, ideale per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana senza rinunciare al sapore della tradizione.Ricco, profumato e […]
La cicoria è una delle verdure amare più rappresentative della tradizione mediterranea. È semplice, di stagione nei mesi freddi e ricca di sostanze utili al nostro organismo. Il suo sapore […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044