Dieta Social Magazine
Questa insalata di farro con valeriana, formaggio e zucchine è un piatto unico estivo sano e gustoso, perfetto da portare in ufficio o per un pranzo leggero. Ricca di fibre, […]
Una parmigiana leggera e saporita, preparata con melanzane grigliate, provolone e un sugo semplice al pomodoro. Perfetta come piatto unico o contorno ricco. Ingredienti Procedimento
Un’idea leggera e saporita per un antipasto sano e veloce: queste bruschette con hummus fatto in casa, ravanelli croccanti e valeriana sono perfette per un brunch, un aperitivo o una […]
Le alici al sugo di pomodoro sono un secondo piatto semplice, veloce e ricco di gusto, perfetto per chi ama i sapori genuini del mare. Una ricetta tradizionale della cucina […]
Un comfort food leggero, nutriente e perfetto per ogni stagione. La zuppa di lenticchie con funghi champignon e carote è un piatto semplice ma ricco di gusto, ideale per chi […]
Un secondo piatto rustico, leggero e profumato, perfetto per una cucina sana e genuina. Il coniglio in umido con carote e basilico è una ricetta della tradizione contadina, ideale per […]
Una bevanda detox naturale, fresca e profumata: ideale per idratarsi con gusto. Perfetta per l’estate ma ottima tutto l’anno, l’acqua aromatizzata con limone, cetriolo e rosmarino è una soluzione semplice […]
Una variante vegana dei classici nuggets, leggeri ma saporiti, perfetti per ogni occasione. I nuggets di tofu al forno sono un’alternativa plant-based gustosa e croccante, ideali per un aperitivo sfizioso, […]
Una ricetta leggera e mediterranea, pronta in pochi minuti e perfetta per tutta la famiglia. Il merluzzo al forno con pomodorini e capperi è un secondo piatto sano, gustoso e […]
Sana, veloce e senza forno: pronta in pochi minuti per colazioni energetiche e snack nutrienti. La granola fatta in padella è la soluzione perfetta per chi cerca una colazione sana […]
Il basilico è una delle piante aromatiche più amate e riconoscibili della nostra cucina. Il suo profumo, fresco e dolce, evoca subito l’estate, i pranzi all’aperto, il pesto appena fatto, […]
Tra le varietà orticole più caratteristiche del Sud Italia, il barattiere occupa un posto speciale per chi ama i sapori freschi, autentici e leggeri. Tipico della tradizione agricola pugliese, in particolare delle […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044