Dieta Social Magazine
Le ciliegie sono tra i frutti più attesi e amati della tarda primavera. Appartenenti al genere Prunus, le ciliegie si dividono in due principali specie coltivate: Prunus avium (ciliegio dolce) e Prunus cerasus (ciliegio acido […]
Dolci, vellutate e luminose, le albicocche sono tra i frutti più apprezzati della stagione estiva. Il loro colore arancio acceso è indice di una ricchezza in carotenoidi, antiossidanti naturali che […]
Il colore svela il procedimento tecnologico adottato nella produzione della pasta asciutta! Il colore della pasta è dato dalla pigmentazione delle semole di partenza. Nelle paste essiccate lentamente a bassa […]
Un secondo piatto fresco, leggero e ricco di profumi mediterranei. L’insalata di polpo al limone e timo è una ricetta semplice ma elegante, perfetta da gustare nei mesi più caldi […]
Un primo piatto semplice, cremoso e ricco di sapore mediterraneo. La pasta con ricotta e crema di olive è una ricetta veloce e gustosa, perfetta quando si ha poco tempo […]
Un dessert estivo sano, leggero e pronto in pochi minuti (più il riposo). Il frozen yogurt al kefir e frutta è una merenda fresca e salutare, perfetta per le giornate […]
I fiori di zucca sono tra gli alimenti più delicati e apprezzati della stagione primaverile ed estiva. Si tratta delle infiorescenze edibili prodotte dalle piante di zucchine e zucche (Cucurbita […]
La cute è un organo vitale del corpo umano. Ha un peso di 5 Kg ed uno spessore variabile da mezzo fino a 3-4 millimetri. Le palpebre hanno il più […]
Fresco, leggero e profumato: un secondo piatto perfetto per ogni giorno. Il merluzzo alla menta e limone è una ricetta semplice e veloce, pensata per chi ama mangiare leggero senza […]
Colorato, leggero e naturalmente senza glutine: un piatto unico perfetto per la bella stagione. Quando hai voglia di qualcosa di sano, veloce e pieno di gusto, il couscous di mais […]
Una bevanda fresca, detox e naturale per restare idratati con gusto. Se cerchi un'alternativa sana e rinfrescante alle bevande zuccherate, l'acqua aromatizzata con fragole, cetriolo e menta è la scelta […]
Almeno 3 porzioni nella settimana. Il pesce contiene proteine magre, così chiamate perché non accompagnate da acidi grassi saturi. Una porzione di pesce contiene più di 20 g di proteine […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044