Dieta Social Magazine
Un contorno colorato e profumato: le verdure in tegame alla mediterranea, con melanzane, pomodori e peperoni, sono arricchite da basilico fresco per un tocco tutto estivo. Perfette da servire calde […]
Quando la cucina incontra la semplicità e i profumi del Mediterraneo, nascono ricette capaci di unire gusto, leggerezza e raffinatezza. Perfetta per chi ama mangiare bene senza complicazioni, questa proposta […]
Le erbe aromatiche sono un vero e proprio tesoro della natura: non solo arricchiscono il sapore dei nostri piatti, ma apportano anche numerosi benefici per la salute. Tra le più […]
(IBS Irritable Bowel Syndrome) È più diffusa tra le donne che tra gli uomini e si verifica più spesso al di sotto dei 50 anni: è la sindrome dell’intestino irritato, […]
Basta poco per trasformare un ingrediente semplice in qualcosa di speciale. Gli asparagi al forno con salsa al parmigiano sono la prova che la semplicità, quando è ben fatta, può […]
In certi giorni, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è un piatto autentico, preparato con pochi ingredienti genuini e un tocco di cura. Il manzo sfilacciato con insalata e pomodorini […]
Questa insalata di lenticchie con funghi champignon e carote è una ricetta semplice ma ricca di gusto, perfetta per chi cerca un'alternativa salutare ai piatti più elaborati. È una preparazione […]
Lamponi, mirtilli, more, ribes e fragoline di bosco: questi piccoli frutti a bacca, noti anche come frutti di bosco o frutti rossi, crescono spontaneamente nelle aree collinari e montane. Oltre […]
IL NOSTRO CIBO E’ CIBO ANCHE DEI BATTERI PRESENTI IN NOI. Nel nostro intestino è custodito un organo composto da miliardi e miliardi di microrganismi: chiamato microbiota, in grado di […]
Una variante gustosa della classica frittata: la frittata di patate e zafferano, morbida dentro e dorata fuori, è un secondo piatto semplice, economico e perfetto da servire sia caldo che […]
Un primo piatto vegetariano semplice e ricco di gusto: le pennette rigate al sugo di melanzane e pomodoro, completate con una spolverata di parmigiano grattugiato, sono perfette per ogni occasione. […]
Un secondo piatto di mare semplice ma d’effetto: questa insalata di calamari lessati, condita con un’emulsione fresca di limone, olio extravergine, aglio e prezzemolo, è l’ideale per una cena estiva […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044