Dieta Social Magazine
10 Ricette senza cottura
Ecco a voi, dalla diretta "Cucina e Dintorni" il dettaglio delle 10 ricette estive e senza cottura pensate per voi dal nostro Chef Giuseppe Capano.
I filetti di nasello con spinaci e pomodorini sono un secondo piatto leggero, colorato e ricco di sapore, ideale per chi cerca una preparazione sana e veloce.La delicatezza del nasello […]
La zucca e bietole saltate con aglio e semi di zucca sono un contorno autunnale sano, leggero e colorato, perfetto per accompagnare secondi di carne, pesce o formaggi.La dolcezza della […]
Il pollo con castagne e funghi trifolati è un secondo piatto autunnale ricco e profumato, in cui la carne bianca si unisce alla dolcezza delle castagne e al sapore deciso […]
Le castagne sono deliziosi frutti presenti nei nostri boschi nel periodo autunnale. Possiamo consumarne 3-4 come alimento glucidico a colazione o al posto della frutta fresca durante lo spuntino, oppure, […]
Gli effetti del digiuno consapevole possono essere misurati dall’aumento della diuresi e dalla riduzione del peso corporeo, per eliminazione dei volumi idrici accumulati. Il digiuno come scelta consapevole, limitato ad […]
Lo spezzatino di manzo con carote, cipolline e olive è un secondo piatto rustico e profumato, tipico della cucina casalinga italiana.La carne di manzo viene rosolata lentamente insieme alle verdure […]
I filetti di pesce al limone e zenzero con rosmarino sono un secondo piatto leggero, aromatico e dal gusto fresco e raffinato.La combinazione di limone e zenzero dona al pesce […]
La crema di funghi porcini con parmigiano e pepe nero è un piatto autunnale elegante e profumato, perfetto per chi ama i sapori autentici del bosco.I porcini freschi, dorati in […]
La vitamina D è molto più di una semplice vitamina: è un vero e proprio ormone essenziale per la salute dell’intero organismo.Svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo del calcio, nella salute delle ossa e nel corretto funzionamento […]
Il cibo sulla tavola ha la stessa composizione nutrizionale per tutti. Poi la mano porta il cibo alla bocca, entra nel nostro intestino, viene digerito per consentire l’assorbimento delle sue […]
La vellutata di zucca e carote al rosmarino è una ricetta autunnale semplice e sana, perfetta per chi cerca un piatto caldo, cremoso e leggero.Preparata con zucca fresca, carote e […]
La zuppa di rana pescatrice e gamberi è un piatto dal profumo intenso di mare, avvolgente e genuino, perfetto per le serate in cui si desidera qualcosa di caldo e […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044