Dieta Social Magazine
Sto osservando nel passare degli anni un cambio nelle patologie nelle persone che visito. Da tempo sto ragionando sul perché molti hanno elevato il valore del cortisolo. Ad ogni età […]
Perché? Succede che subito dopo aver mangiato si può cadere in un sonno profondo. Dura poco, ma è irresistibile. Sonno subito dopo aver mangiato ma poi nella nottata si può avere […]
Il metro va usato, più della bilancia per valutare il proprio stato nutrizionale e di salute. Il rapporto tra circonferenza vita e altezza è un ottimo indicatore per una riflessione […]
Come sapere se una persona trattiene troppi liquidi e conoscere il motivo? Dove sono localizzati questi liquidi in eccesso? Noi siamo composti da acqua, almeno il 55 % del nostro […]
L’intestino è un sistema anatomico e fisiologico, complesso, composto da stomaco - tenue - colon, con un diffuso sistema ormonale, neuro-enterico, immunitario, capace di contenere un organo metabolicamente attivo, il […]
L’ossigeno è il principale nutriente del corpo umano. L’ossigeno unisce il corpo umano alla natura, alle piante. Il 40% delle persone non sa respirare, con riduzione dell'ossigeno nel loro sangue! […]
Leggere, profumate e pronte in pochi minuti: perfette per tutta la famiglia. Le polpette di pollo con zucchine e scorza di limone sono un secondo piatto semplice e saporito, perfetto […]
Fresca, nutriente e pronta in 10 minuti: il pasto leggero ideale per l’estate. L’insalata di ceci con spinacino, cetriolo e cipolla è una soluzione sana e gustosa per un pranzo […]
Uno snack dolce, fresco e leggero da gustare senza sensi di colpa. I bon bon freddi allo yogurt greco, cocco e gocce di cioccolato sono una coccola sana e golosa […]
Alzarsi di notte per andare in bagno e’ un evento naturale per una sana gestione dell’acqua nel nostro organismo, con il passare degli anni. Nella notte il cuore rallenta il […]
Freschi, naturali e senza zuccheri aggiunti: il gelato dell’estate fatto in casa. I ghiaccioli all’anguria e menta sono lo snack estivo perfetto: dissetanti, leggeri e facilissimi da preparare. Con solo […]
Un secondo piatto speziato, fresco e completo. Il pollo al curry con lime e fagiolini è una ricetta semplice e profumata, perfetta per portare in tavola un piatto leggero ma […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044