Dieta Social Magazine
Ciascuno ha il suo battito cardiaco. E' un parametro vitale, ci dice del nostro stato di salute. Ponete quattro dita sul vostro polso per conoscere il numero dei battiti ogni […]
Il salmone al forno con ortaggi e limone è un secondo piatto sano, gustoso e facile da preparare. Perfetto per un pranzo equilibrato o una cena leggera, unisce la delicatezza […]
Questo dessert veloce e leggero è perfetto per una colazione nutriente o una merenda sana e sfiziosa. L’abbinamento tra yogurt cremoso al cacao, riso soffiato croccante e pere dolci crea […]
La quinoa con funghi champignon e prezzemolo è un piatto semplice, sano e ricco di sapore. Perfetta per un pasto leggero ma nutriente, questa ricetta unisce la delicatezza dei funghi […]
Il magnesio è un minerale essenziale coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche fondamentali per il nostro organismo. Svolge un ruolo chiave nel metabolismo energetico, nella salute del sistema nervoso, nella […]
Spesso è silenziosa, talvolta è acuta e drammatica con urgenza di intervento chirurgico. E’ una patologia che accompagna oltre la metà delle persone dopo i 50 anni. E’ molto diffusa. […]
Queste polpette di carne macinata sono un piatto semplice e gustoso, perfette per un pranzo o una cena in famiglia. La carne si unisce alla mollica di pane integrale, all’albume […]
Questo sformato di cavolfiore, uova e prezzemolo è un piatto delizioso e ricco di sapore, ideale come secondo piatto o contorno. La morbidezza del cavolfiore, unita alla cremosità delle uova […]
Questo piatto equilibrato combina la croccantezza del tempeh grigliato con la delicatezza dei broccoli e la leggerezza del riso bianco. L’aggiunta di semi di chia e sesamo regala un tocco […]
La curcuma non è soltanto una spezia dal colore giallo ocra che arricchisce il curry con il suo sapore unico, ma è anche un vero e proprio superfood dalle straordinarie […]
Incontro sempre più persone che riferiscono di avere meteorismo (gas intestinale) dopo aver mangiato formaggio a pasta dura. Tutti concentrati sulla intolleranza del lattosio, non consideriamo il ruolo della caseina, […]
Lo spezzatino di carne con verdure è un piatto ricco di sapore, perfetto per un pranzo o una cena in famiglia. La carne, cotta lentamente con cipolla, carote e pomodorini, […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044