Dieta Social Magazine
10 Ricette senza cottura
Ecco a voi, dalla diretta "Cucina e Dintorni" il dettaglio delle 10 ricette estive e senza cottura pensate per voi dal nostro Chef Giuseppe Capano.
La frittata ai carciofi è un secondo piatto semplice e gustoso, perfetto per valorizzare questi ortaggi dal sapore delicato ma deciso.I carciofi vengono cotti dolcemente in padella con aglio e […]
I brownies di ceci con burro d’arachidi sono un dolce sorprendente, perfetto per chi vuole una merenda golosa ma con ingredienti alternativi.I ceci rendono l’impasto morbido e ricco di proteine, […]
I burger di fiocchi di soia e patate sono un’ottima alternativa vegetale ai classici burger, perfetti per chi cerca un piatto sano, nutriente e ricco di gusto.La consistenza dei fiocchi […]
Una tisana calda può essere molto più di un semplice momento di relax.Ogni infuso racchiude proprietà preziose che aiutano a sostenere l’organismo, favorire la digestione, migliorare la concentrazione e rinforzare […]
Da tempo sto valutando gli effetti della vitamina D sulla qualità e durata del sonno sui miei pazienti. Ho sempre consigliato e continuo a consigliare l’assunzione giornaliera di vitamina D […]
Le triglie al forno al limone con aneto sono un secondo piatto leggero e profumato, ideale per esaltare il sapore delicato di questo pesce senza coprirlo.La cottura dolce in forno, […]
Il tempeh saltato con funghi champignon, nocciole e salvia è un piatto vegetale ricco di gusto e consistenze, ideale come secondo leggero o piatto unico proteico.La sapidità del tempeh si […]
I fusilloni con cavolfiore e zafferano sono un primo piatto cremoso e profumato, perfetto per valorizzare ingredienti semplici con un tocco elegante.Il cavolfiore, saltato in padella e lasciato leggermente croccante, […]
Capita spesso che a mezzogiorno ti ritrovi in ufficio, in mensa o al ristorante con quella sensazione di “ok… e adesso?”.E lì è facile finire in due estremi: o scegli a […]
Sto osservando nel passare degli anni un cambio nelle patologie nelle persone che visito. Da tempo sto ragionando sul perché molti hanno elevato il valore del cortisolo. Ad ogni età […]
Lo sformato di cavolfiore al curry è un piatto semplice ma profumato, ideale come secondo leggero o antipasto caldo.La delicatezza del cavolfiore si arricchisce con la nota speziata del curry, […]
I filetti di branzino al limone con funghi e capperi sono un secondo piatto leggero e profumato, perfetto per una cucina semplice ma ricca di gusto.La cottura dolce in padella […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044