Dieta Social Magazine
10 Ricette senza cottura
Ecco a voi, dalla diretta "Cucina e Dintorni" il dettaglio delle 10 ricette estive e senza cottura pensate per voi dal nostro Chef Giuseppe Capano.
Una ricetta semplice ma gustosa, perfetta per un secondo piatto leggero e aromatico. La fesa di tacchino viene massaggiata con erbe e spezie, rosolata in forno e poi cotta lentamente […]
Un secondo piatto semplice, profumato e pronto in pochi minuti. I gamberi, scottati brevemente in padella, si uniscono alla dolcezza dei pomodorini appassiti e al profumo fresco del prezzemolo, dando […]
Una ricetta fresca, saporita e 100% vegetale. Questa pasta con crema di tofu al basilico è ideale per chi cerca un piatto cremoso ma leggero, arricchito da sapori mediterranei intensi […]
Un piatto semplice, sano e ricco di sapore, perfetto da gustare tiepido o a temperatura ambiente. I ceci, già lessati, vengono insaporiti con melanzane a filetti e uno spicchio d’aglio […]
Un’alternativa più leggera ma altrettanto gustosa alla classica parmigiana, questa versione con zucchine grigliate conquista per semplicità e sapore. Le zucchine, appena arrostite, si alternano a strati di sugo profumato […]
Un piatto unico bilanciato e nutriente, ideale per chi cerca un pasto completo e leggero. La quinoa, ricca di proteine vegetali, si unisce alle uova strapazzate, ai peperoni aromatici all’origano […]
Fresco, leggero e colorato, questo couscous di riso è perfetto per un pranzo estivo o una cena veloce. I pomodorini succosi, il cipollotto aromatico, la feta saporita e le erbe […]
Un secondo piatto semplice e profumato, ideale per chi cerca gusto e leggerezza. Il petto di pollo grigliato incontra la consistenza carnosa dei funghi e viene insaporito da un condimento […]
Un’idea fresca, leggera e colorata, perfetta per i mesi estivi o come antipasto sfizioso. L’incontro tra la dolcezza del melone, la croccantezza della carota e la cremosità dell’avocado crea un […]
Delicato e leggero, questo piatto di branzino con sughetto di pomodori freschi è l’ideale per un pranzo o una cena estiva all’insegna della semplicità e del gusto mediterraneo. Il pesce, […]
Colorato, profumato e genuino, questo piatto di ceci con peperoni e cipolle di Tropea è un inno alla cucina mediterranea.Semplice negli ingredienti ma ricco di gusto, combina la dolcezza naturale […]
Leggere, saporite e facilissime da preparare, queste polpette di pesce persico al forno sono un’alternativa gustosa e sana ai classici secondi piatti di pesce.Perfette da servire come antipasto sfizioso o […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044