Dieta Social Magazine
La ricerca del valore della omocisteina nel sangue è un esame capace di svelare un rischio di aterosclerosi. Può essere eseguito in ogni laboratorio di analisi cliniche. La omocisteina si […]
Un’alternativa gustosa e nutriente ai formaggi tradizionali, perfetta per chi segue un’alimentazione vegetale e proteica. Facile da preparare, richiede pochi ingredienti e regala un sapore delicato e aromatico. Ingredienti: Preparazione: […]
Un piatto di mare dal sapore autentico, preparato con una cottura lenta che rende i calamari morbidi e avvolti da un sugo ricco e profumato. Perfetto da servire con del […]
Un piatto semplice, colorato e profumato che unisce la delicatezza del riso basmati con il gusto aromatico dello zafferano e la croccantezza delle verdure. Perfetto come contorno o piatto unico […]
Il ferro è un minerale essenziale per il nostro organismo, fondamentale per la produzione di emoglobina, la proteina che consente ai globuli rossi di trasportare ossigeno ai tessuti. Una sua […]
Con l’attuale modello di alimentazione basato su un eccesso di carboidrati e di alimenti di origine animale, il numero delle persone colpite da elevati valori di colesterolo sarà sempre più […]
Questa ricetta unisce la dolcezza della zucca, il sapore delicato del couscous di mais e la freschezza croccante dell’indivia, creando un piatto leggero e nutriente, perfetto come antipasto o piatto […]
Questi brownies proteici sono una variante leggera e nutriente del classico dolce al cioccolato. Senza farina e ricchi di proteine vegetali grazie ai fagioli rossi kidney, sono perfetti per chi […]
Le polpette di ricotta al forno sono un'idea sfiziosa e leggera, perfetta per un antipasto gustoso o un secondo piatto vegetariano. Croccanti fuori e morbide dentro, si preparano con pochi […]
Le noci, frutti della Juglans regia, sono apprezzate non solo per il loro sapore e valore nutrizionale, ma anche per i benefici sulla salute. Ricche di grassi polinsaturi, possono contribuire […]
Ciascuno ha il suo battito cardiaco. E' un parametro vitale, ci dice del nostro stato di salute. Ponete quattro dita sul vostro polso per conoscere il numero dei battiti ogni […]
Il salmone al forno con ortaggi e limone è un secondo piatto sano, gustoso e facile da preparare. Perfetto per un pranzo equilibrato o una cena leggera, unisce la delicatezza […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044