Dieta Social Magazine
Un dessert estivo sano, leggero e pronto in pochi minuti (più il riposo). Il frozen yogurt al kefir e frutta è una merenda fresca e salutare, perfetta per le giornate […]
I fiori di zucca sono tra gli alimenti più delicati e apprezzati della stagione primaverile ed estiva. Si tratta delle infiorescenze edibili prodotte dalle piante di zucchine e zucche (Cucurbita […]
La cute è un organo vitale del corpo umano. Ha un peso di 5 Kg ed uno spessore variabile da mezzo fino a 3-4 millimetri. Le palpebre hanno il più […]
Fresco, leggero e profumato: un secondo piatto perfetto per ogni giorno. Il merluzzo alla menta e limone è una ricetta semplice e veloce, pensata per chi ama mangiare leggero senza […]
Colorato, leggero e naturalmente senza glutine: un piatto unico perfetto per la bella stagione. Quando hai voglia di qualcosa di sano, veloce e pieno di gusto, il couscous di mais […]
Una bevanda fresca, detox e naturale per restare idratati con gusto. Se cerchi un'alternativa sana e rinfrescante alle bevande zuccherate, l'acqua aromatizzata con fragole, cetriolo e menta è la scelta […]
Almeno 3 porzioni nella settimana. Il pesce contiene proteine magre, così chiamate perché non accompagnate da acidi grassi saturi. Una porzione di pesce contiene più di 20 g di proteine […]
La maggiorana è una di quelle erbe che spesso troviamo accanto a timo, rosmarino e origano, ma che raramente riceve l’attenzione che merita. Eppure, questa pianta dal profumo morbido e avvolgente non […]
Un antipasto freddo semplice, fresco e con una nota croccante irresistibile. I pomodorini ripieni con ricotta, basilico e granella di noci sono lo stuzzichino perfetto per l’estate: colorati, leggeri e […]
Un contorno colorato e profumato: le verdure in tegame alla mediterranea, con melanzane, pomodori e peperoni, sono arricchite da basilico fresco per un tocco tutto estivo. Perfette da servire calde […]
Quando la cucina incontra la semplicità e i profumi del Mediterraneo, nascono ricette capaci di unire gusto, leggerezza e raffinatezza. Perfetta per chi ama mangiare bene senza complicazioni, questa proposta […]
Le erbe aromatiche sono un vero e proprio tesoro della natura: non solo arricchiscono il sapore dei nostri piatti, ma apportano anche numerosi benefici per la salute. Tra le più […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044