Dieta Social Magazine
Le zucchine gialle, una varietà della Cucurbita pepo, si distinguono per il loro colore brillante, la consistenza tenera e il sapore dolce e delicato. Raccolte da fine maggio ad agosto, […]
Pesche (Prunus persica): il frutto estivo ricco di benefici Dolci, succose e profumate, le pesche sono tra i frutti più rappresentativi dell’estate. Disponibili da fine maggio fino a settembre, questi […]
Cos'è l'anguria e perché è così amata in estate Quando si parla di estate e frutta fresca, l’anguria – conosciuta anche come cocomero in alcune regioni italiane – è senza […]
Una frittata leggera e saporita cotta al forno, arricchita con verdure di stagione come pomodori e melanzane. Facile da preparare, perfetta come secondo piatto vegetariano o per un pranzo veloce […]
Un secondo piatto semplice e ricco di gusto, perfetto per un pranzo veloce o una cena colorata. I bocconcini di manzo e peperoni cuociono insieme in padella, diventando morbidi e […]
Questa insalata di farro con valeriana, formaggio e zucchine è un piatto unico estivo sano e gustoso, perfetto da portare in ufficio o per un pranzo leggero. Ricca di fibre, […]
Una parmigiana leggera e saporita, preparata con melanzane grigliate, provolone e un sugo semplice al pomodoro. Perfetta come piatto unico o contorno ricco. Ingredienti Procedimento
Un’idea leggera e saporita per un antipasto sano e veloce: queste bruschette con hummus fatto in casa, ravanelli croccanti e valeriana sono perfette per un brunch, un aperitivo o una […]
Le alici al sugo di pomodoro sono un secondo piatto semplice, veloce e ricco di gusto, perfetto per chi ama i sapori genuini del mare. Una ricetta tradizionale della cucina […]
Un comfort food leggero, nutriente e perfetto per ogni stagione. La zuppa di lenticchie con funghi champignon e carote è un piatto semplice ma ricco di gusto, ideale per chi […]
Un secondo piatto rustico, leggero e profumato, perfetto per una cucina sana e genuina. Il coniglio in umido con carote e basilico è una ricetta della tradizione contadina, ideale per […]
Una bevanda detox naturale, fresca e profumata: ideale per idratarsi con gusto. Perfetta per l’estate ma ottima tutto l’anno, l’acqua aromatizzata con limone, cetriolo e rosmarino è una soluzione semplice […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044