Dieta Social Magazine
10 Ricette senza cottura
Ecco a voi, dalla diretta "Cucina e Dintorni" il dettaglio delle 10 ricette estive e senza cottura pensate per voi dal nostro Chef Giuseppe Capano.
La crema di fagioli al curry con yogurt e prezzemolo è un piatto semplice, nutriente e dal sapore avvolgente.I fagioli, insaporiti con una nota speziata di curry, vengono frullati fino […]
L’asiago saltato con spinacini, curcuma e cumino è un piatto semplice ma originale, perfetto come secondo vegetariano veloce o contorno ricco e saporito.Il formaggio, leggermente dorato in padella, si abbina […]
L’agnello al forno con verdure e aromi è un secondo piatto ricco e profumato, perfetto per le occasioni speciali o i pranzi della tradizione.La carne viene insaporita con un trito […]
Spesso ne usiamo più del necessario.Il segreto è insaporire in modo diverso. Come ridurre il sale nella routine? Un trucco semplice?Prova a togliere anche solo un pizzico ogni giorno. In […]
Svegliarsi e prendere una tazzina di caffè a stomaco vuoto e' cronaca quotidiana per tante persone! Ma è un' azione aggressiva verso il proprio stomaco! Azione ancor più aggressiva se […]
La frittata ai carciofi è un secondo piatto semplice e gustoso, perfetto per valorizzare questi ortaggi dal sapore delicato ma deciso.I carciofi vengono cotti dolcemente in padella con aglio e […]
I brownies di ceci con burro d’arachidi sono un dolce sorprendente, perfetto per chi vuole una merenda golosa ma con ingredienti alternativi.I ceci rendono l’impasto morbido e ricco di proteine, […]
I burger di fiocchi di soia e patate sono un’ottima alternativa vegetale ai classici burger, perfetti per chi cerca un piatto sano, nutriente e ricco di gusto.La consistenza dei fiocchi […]
Una tisana calda può essere molto più di un semplice momento di relax.Ogni infuso racchiude proprietà preziose che aiutano a sostenere l’organismo, favorire la digestione, migliorare la concentrazione e rinforzare […]
Da tempo sto valutando gli effetti della vitamina D sulla qualità e durata del sonno sui miei pazienti. Ho sempre consigliato e continuo a consigliare l’assunzione giornaliera di vitamina D […]
Le triglie al forno al limone con aneto sono un secondo piatto leggero e profumato, ideale per esaltare il sapore delicato di questo pesce senza coprirlo.La cottura dolce in forno, […]
Il tempeh saltato con funghi champignon, nocciole e salvia è un piatto vegetale ricco di gusto e consistenze, ideale come secondo leggero o piatto unico proteico.La sapidità del tempeh si […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044