Dieta Social Magazine
10 Ricette senza cottura
Ecco a voi, dalla diretta "Cucina e Dintorni" il dettaglio delle 10 ricette estive e senza cottura pensate per voi dal nostro Chef Giuseppe Capano.
La frittata agli asparagi e parmigiano è un secondo piatto leggero e saporito, perfetto per un pasto veloce ma nutriente. Gli asparagi, ricchi di fibre e vitamine, si abbinano alla […]
Le scaloppine in salsa di pomodoro e capperi sono un secondo piatto semplice e gustoso, perfetto per una cena leggera ma ricca di sapore. La carne viene cotta direttamente in […]
I cannelloni di lasagne alle verdure sono un piatto leggero e saporito, perfetto per chi ama la cucina sana senza rinunciare al gusto. Questa ricetta unisce zucchine e fagiolini in […]
L’aglio (Allium sativum) è una delle piante aromatiche più utilizzate in cucina e un vero e proprio superfood per la salute. Oltre a insaporire piatti di carne, pesce e verdure, […]
Gli odori, gli aromi, i profumi sono molecole volatili che stimolano le cellule sensoriali presenti nelle cavità nasali. Queste stimolazioni sono coscienti. Le più recenti ricerche hanno dimostrato che nelle […]
E’ salutare fare un check-up anemia per verificare il proprio stato di salute. E’ un esame semplice, ma davvero di primaria importanza. Il nostro organismo contiene circa 4 grammi di […]
Dal sapore inconfondibile e leggermente amarognolo, i carciofi sono un vero toccasana per il nostro organismo. Ricchi di proprietà benefiche, questi ortaggi svolgono un’azione digestiva, epatoprotettiva, diuretica e antiossidante, grazie […]
Il risotto con asparagi e cipollotto è un piatto sano, ricco di nutrienti e dal sapore delicato. Facile da preparare, questa ricetta è perfetta per chi cerca un pranzo o […]
I burger di lenticchie e carote sono una soluzione perfetta per chi desidera un piatto sano, ricco di proteine vegetali e dal sapore irresistibile. Facili da preparare e leggeri, questi […]
Se stai cercando una colazione leggera e golosa, questa crepes all’avena con cacao e fragole è la scelta perfetta! Senza zuccheri aggiunti e ricca di proteine, è ideale per iniziare […]
Il tempeh al sugo di pomodoro è un piatto semplice e nutriente, perfetto per chi cerca un’alternativa vegetale ricca di proteine. Grazie alla sua consistenza compatta e al sapore delicato, […]
Un secondo piatto ricco e saporito, perfetto per le occasioni speciali o per un pranzo della domenica. L’arrosto viene insaporito con pepe rosa, rosmarino e aglio, poi cotto lentamente in […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044