Dieta Social Magazine
10 Ricette senza cottura
Ecco a voi, dalla diretta "Cucina e Dintorni" il dettaglio delle 10 ricette estive e senza cottura pensate per voi dal nostro Chef Giuseppe Capano.
Un secondo piatto leggero, gustoso e semplice da preparare. Lo spezzatino di tacchino al pomodoro è una ricetta casalinga ideale per chi cerca un piatto nutriente ma non troppo pesante. […]
Un contorno sano, leggero ma ricco di gusto. Le bietole gratinate al forno sono una preparazione semplice e sfiziosa, perfetta per valorizzare questa verdura di stagione. La dolcezza delle bietole […]
Un piatto caldo, nutriente e ricco di gusto. Questa zuppa combina la cremosità dei fagioli con la freschezza degli spinaci, per una preparazione semplice ma sostanziosa. Perfetta per scaldare le […]
Piccoli, aromatici e spesso sottovalutati, i semi di finocchio (Foeniculum vulgare) sono una risorsa preziosa per la salute digestiva e il benessere intestinale, soprattutto alla fine dell’estate, quando si può […]
Il kefìr è una bevanda probiotica molto ricca di comunità microbiche, più completa dello yogurt. La parola kefir deriva dal turco kefir che significa benessere. Il kefir viene preparato utilizzando […]
Un secondo piatto rustico ma elegante. Questo arrosto avvolge la carne in un mix profumato di nocciole croccanti, zenzero fresco ed erbe aromatiche, regalando un risultato tenero, saporito e con […]
Un piatto leggero e ricco di gusto. Le seppie ripiene di pane di segale e rucola sono una ricetta semplice ma raffinata, perfetta per portare in tavola i profumi del […]
Un piatto leggero, colorato e naturalmente senza glutine. L’insalata di amaranto con avocado, pomodorini e sedano è una ricetta fresca e nutriente, ideale per chi cerca un piatto unico leggero […]
Frutto iconico del Mediterraneo, il limone è molto più di un semplice condimento. Il suo succo fresco, particolarmente ricco di acido citrico, vitamina C e flavonoidi, rappresenta un vero e […]
La glicemia è la concentrazione di glucosio nel sangue. Il glucosio è contenuto nei carboidrati di origine quasi esclusivamente vegetale: pane, pasta, pizza, alimenti ottenuti con farina, patate, frutta, verdura, […]
Una ricetta semplice ma gustosa, perfetta per un secondo piatto leggero e aromatico. La fesa di tacchino viene massaggiata con erbe e spezie, rosolata in forno e poi cotta lentamente […]
Un secondo piatto semplice, profumato e pronto in pochi minuti. I gamberi, scottati brevemente in padella, si uniscono alla dolcezza dei pomodorini appassiti e al profumo fresco del prezzemolo, dando […]
Dieta Social Magazine | Editore: Media Share srl – Via Marco Polo 55 – Rende (CS) | Direttore responsabile: Stefania De Napoli | Reg. Stampa Trib. CS n° 1/2020 – Settimanale | ISSN 2724-3044