Uno dei pilastri portanti dello stile di vita sano che propone Dieta Social riguarda proprio il consumo di alimenti di stagione. Ricordate perché è così importante rispettare la stagionalità degli alimenti? […]
L’oro viola
E’ tempo di melanzane. Un ortaggio della dieta mediterranea. Contiene acqua biologica, molta fibra idrosolubile utile per disturbi intestinali, compreso il reflusso gastro esofageo. Utile per il microbiota intestinale. […]
La primavera in tavola
È iniziata la primavera e con essa i banchi del supermercato hanno iniziato a riempirsi di tanti nuovi e colorati ortaggi. Tra questi le zucchine! Quando le acquistate, prestate particolare […]