Non si mangia solo per dimagrire, ma per costruire, ogni giorno, il nostro corpo e farlo vivere in salute e in vitalità. L’energia vitale, che ci consente di vivere, è […]
Respirare è un’azione automatica, ma sei sicuro di farla bene?
Ossigenare il corpo in maniera sufficiente è una funzione essenziale per la salute e il benessere dell’organismo. Attraverso il respiro, il corpo riceve l’ossigeno necessario a ricaricare le “batterie” dell’energia […]