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Un programma creato su misura per te!

Scegliendo di seguire il percorso individuale Dieta Social aDòc potrai contare sul nostro specialista di riferimento nella tua città, il quale, dopo una attenta anamnesi e una visita (online o presso il suo studio), formulerà un piano nutrizionale personalizzato in base alle tue condizioni fisio-patologiche, i tuoi gusti e i tuoi obiettivi.

L’applicazione delle più moderne evidenze scientifiche nel campo dell’alimentazione, il supporto di psicologi della nutrizione, il contributo di personal trainer e mental coach, ti guideranno verso il giusto percorso psico-fisico al fine di farti raggiungere il tuo peso forma e acquisire, in via definitiva, uno stile di vita sano e consapevole.


I nostri servizi 
Promozione Black Friday
Prima visita

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Visita di controllo

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Prima visita + 2 controlli

€ 114,00

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Ecco l'aDòc Health Book personalizzato che riceverai dopo ogni visita!

Sarà la guida al tuo nuovo stile di vita sano, in cui troverai:

La raccolta dei tuoi dati antropometrici aggiornati e gli indici metabolici che ti aiuteranno a comprendere e a tenere sotto controllo il tuo stato di salute;

I menu personalizzati, giorno per giorno, elaborati dal tuo nutrizionista aDòc;

Le ricette passo passo, che potrai condividere con tutta la famiglia, per realizzare i tuoi pasti con facilità, senza rinunciare al gusto, con alimenti facilmente reperibili. Piatti unici per chi lavora;

Le liste della spesa relative al tuo piano alimentare, per guidarti verso acquisti consapevoli e senza sprechi;

Consigli pratici per gestire i momenti difficili, la fame nervosa, per non rinunciare alla convivialità e non cedere alle tentazioni;

Informazioni medico-scientifiche per conoscere il tuo corpo, le proprietà degli alimenti e gli effetti che hanno sul tuo organismo;

Linee guida comportamentali per imparare a gestire eventuali patologie, allergie e carenze nutrizionali;

Schede per l'attività fisica con esercizi spiegati passo passo.

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